遮光率高达99% 丨让你安享高质睡眠

一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，

健康的睡眠对于提升免疫力、

促进青少年生长发育、

预防癌症等方面都有重要作用，

请问2022年的我们睡得好么？

你是否会有玩手机、打游戏、追剧导致神经很兴奋睡不着？

你是否会因工作经济压力、睡前抽烟喝酒喝咖啡翻来覆去入睡难？

你是否会因睡眠环境的温度、通风、灯光、噪音让你易梦易醒易失眠？

不健康的睡眠有没有让你记忆力变差？

有没有让你情绪起伏不定、皮肤状态百出？

有没有让你白天没精神、注意力难集中造成工作效率低？

有没有让你免疫力下降、内分泌紊乱造成脱发、变胖、血糖血脂变化？

如果有，请从现在开始改变吧！

如鱼得水遮光窗帘让你睡得好.......

◆把工作放在白天有效率的去完成，不挤压夜晚的睡眠时间

◆饮食要有营养，睡眠更要规律，如果晚上睡不够记得午睡补个觉

◆每天抽点时间适当运动，如舒缓瑜伽，睡前还可以通过按压穴位、冥想、听阿尔法脑电波轻音乐、泡澡、泡脚来静心安神

◆改善卧室睡眠环境，如遮光降噪窗帘、软硬适中寝具、舒适贴身四件套、耳塞加热眼罩来辅助入眠

还记得小时候两根钉头卡住一根铁丝挂着几个夹子夹住一块布就是家里的窗帘了，还没天亮阳光就撒满全屋。

现在的窗帘不仅要考虑花色图案、布料款式，还要考虑保护隐私、遮光降噪、环保安全等功能，接下来为大家提供些选窗帘的建议。

Tips

◆如果家里是L形窗户、楼间距比较小、住在一层或者别墅，不希望自己的一举一动都暴露在邻居眼中的话，最好选择如鱼得水双层窗帘，既保持室内亮度，还能保护个人隐私。

◆如果临近路灯或者灯牌、靠近主干道，为了能够拥有安稳舒适的睡眠质量，最好选择如鱼得水高净面率的黑丝夹层或者高精密遮光降噪窗帘。

◆关于遮光窗帘颜色方面，黑色、深灰色、深蓝色更遮光，如果想要做浅色的窗帘又想要遮光效果好的话就做双轨道浅色窗帘在内，深色遮光布靠窗，或者加一层衬布。

顶部透光如何改善

◆顶部透光也是一个小问题，那么窗帘盒可以比较好解决顶部透光的问题。

◆如果没有窗帘盒可以选用轨道+ABS树脂调节钩，ABS树脂调节钩能往上滑动调节很好的解决遮光和遮轨的问题

不同朝向选窗帘小tips

◆朝南的窗户光线比较好，建议选择薄纱、薄棉或丝质的窗帘。

◆朝北的房间比较阴冷灰暗，建议选择暖色并且有些厚重感的窗帘增加室内温馨度。

◆朝东或者朝西的房间，每天会经过几个小时的强光照射，建议选择遮光隔热环保工艺的布料，颜色建议选择中性色，否则会褪色或变色。

自测窗帘遮光效果怎么样？

可以用手电筒做透光检测，光斑越小或者看不到，那遮光效果是比较好的。如鱼得水为了让国人用到环保遮光的品质窗帘，净面率标准远高于出口欧美的标准。

从关爱家人做起

选好窗帘 如鱼得水

祝您好梦